24 марта 2025, 11:03
Каникулы - отличное время для отдыха и восстановления сил, но и отличная возможность уделить внимание своему психологическому состоянию!
Психолог Каталина Надежда Александровна продолжает свою работу и приглашает на индивидуальные консультации родителей и детей в период каникул.
Какие вопросы можно решить:
• Подготовка к экзаменам: снижение тревожности, разработка стратегии подготовки, повышение уверенности в себе.
• Снятие тревожности и стресса: эффективные техники релаксации и саморегуляции.
• Разрешение конфликтов: поиск взаимопонимания с детьми и подростками.
• Прочие вопросы: личностный рост, самооценка, мотивация, взаимоотношения.
Не откладывайте заботу о своем психологическом здоровье. #психологическоездоровье
